GLP-11 다이어트, 이대로는 안되겠다 요새 유행하는 계란 다이어트 시작! 다이어트를 다시 리셋하려고 한다.방법이 잘못되었다고 느끼기 때문이다.평일엔 바짝 쪼으고 주말엔 살짝 풀어주는 것이 스트레스 없이 정신 건강하게 다이어트 하는 방법이라고 생각했다.'스트레스 없는 다이어트라는 것은 없다'는 것을 느꼈다.이래서 사람들이 초절식 다이어트를 하나보다.길게 늘어질수록 내가 세운 규칙들을 하나둘씩 어기게 되고 합리화하게된다. 그러면 여지없이 힘들게 감량한 몸무게가 다시 늘어난다. 1~2kg 정도 감량되고 다시 늘어나고를 반복하다가이건 아니라는 생각이 들어서 조금은 무모하게 다이어트를 하려고 한다.요즘 인스타에서 유행하는 계란 다이어트!아침으로 계란 두세개에 올리브 오일을 뿌려 먹는 혈당 조절 다이어트다.천연 위고비라는 별명까지 생겼다.위고비의 핵심 성분인 GLP-1 호르몬, 올리브오.. 2026. 4. 28. 이전 1 다음